Aktuality

Světový den hepatitidy: 3 jednoduché kroky, jak chránit svá játra před žloutenkou

27. července 2026 | Autor: Centrum podpory veřejného zdraví

Játra nebolí. I proto mohou virové hepatitidy (lidově označované jako žloutenka) probíhat dlouhou dobu skrytě, bez jakýchkoliv příznaků. O to důležitější je prevence. Dobrou zprávou však je, že většině z nich lze úspěšně předcházet. U příležitosti Světového dne hepatitidy (28. července) přinášíme přehled 3 základních kroků, kterými ochráníte zdraví své i svých blízkých – od očkování přes správnou hygienu až po včasné vyšetření.

Překážky můžeme překonat i my sami

Letošní kampaň Světové zdravotnické organizace (WHO) nese motto „Hepatitis: Let’s Break It Down“ a upozorňuje na bariéry, které lidem brání využít možnosti prevence, testování a léčby. Podle WHO dnes již máme k dispozici účinné nástroje, které mohou zachránit miliony životů – spolehlivou diagnostiku i moderní léčbu.

Největší výzvou je zajistit, aby se k nim dostali všichni, kteří je potřebují. Mnoho lidí se k prevenci nebo léčbě nedostane jednoduše proto, že o svém riziku neví, obává se vyšetření nebo nemá dostatek informací. Přitom právě informovanost a jednoduché preventivní kroky mohou rozhodnout o tom, zda se onemocnění podaří předejít, nebo jej zachytit včas.

Jaká je situace s virovými hepatitidami v České republice?

Hepatitida A Zvýšená pozornost je u nás v současnosti věnována především hepatitidě A, známé také jako nemoc špinavých rukou. K 30. červnu 2026 bylo v České republice hlášeno 1 304 případů (pro srovnání: v roce 2025 jsme ve stejném období zaznamenali 928 případů). Virus se přenáší fekálně-orální cestou – nejčastěji špinavýma rukama, kontaminovanou vodou nebo potravinami. Inkubační doba činí 15 až 50 dní a počáteční příznaky bývají zaměnitelné s běžnou chřipkou.

Hepatitida B (a D) Naopak výskyt hepatitidy B se díky dlouhodobému očkování podařilo výrazně snížit. V České republice bylo plošné očkování kojenců zavedeno v roce 2001. Navázalo na dřívější očkování zdravotnických pracovníků a dalších rizikových skupin a představuje jeden z nejúspěšnějších příkladů prevence infekčních nemocí v praxi. Zatímco v 90. letech byly každoročně hlášeny tisíce akutních případů, dnes se jejich počet pohybuje pod hranicí sta případů ročně. Důležité je vědět, že očkování proti typu B současně chrání také před méně známou hepatitidou D, protože virus hepatitidy D se může množit pouze za přítomnosti viru hepatitidy B.

Hepatitida C Hepatitida C je záludná tím, že může řadu let probíhat bez výraznějších příznaků. Přenáší se především krví, například při použití nedostatečně sterilních nástrojů. Proti hepatitidě C zatím očkování neexistuje, moderní léčba však dnes dokáže vyléčit více než 95 % pacientů. Klíčové je proto infekci včas odhalit.

💡 Co si zapamatovat

Hepatitida A: Jde o nemoc „špinavých rukou“ a kontaminované stravy/vody. Základem je důsledná hygiena rukou (mytí a dezinfekce po použití toalety a před jídlem) a očkování.
- Pravidlo pro cestovatele (doporučení WHO): „Převařte, upečte, oloupejte, nebo nechte být.“
Hepatitida B a C: Přenášejí se krví a tělesnými tekutinami. Základem prevence je bezpečné chování, používání sterilních nástrojů a včasné testování.
- Očkování: Je dostupné a vysoce účinné proti typům A a B.
Hepatitida E: V našich podmínkách hraje největší roli při přenosu konzumace nedostatečně tepelně upraveného masa a vnitřností infikovaných prasat a zvěřiny. Méně významná je role fekálně znečištěné vody a kontakt s infikovanou osobou.

3 kroky, kterými ochráníte sebe i své blízké

Nechte se očkovat

Očkování patří mezi nejúčinnější způsoby ochrany.

Proti hepatitidě A: Očkování je doporučováno cestovatelům do rizikových oblastí, osobám v profesním riziku (např. pracovníci v potravinářství, sociálních službách či IZS) a lidem s chronickým onemocněním jater, kontaktům nemocných v ohnisku, dětem od 1 roku věku. Dospělí, pokud nemají zdravotní indikaci nebo jiný nárok na úhradu, si vakcínu hradí sami. Většina zdravotních pojišťoven na ni ale štědře přispívá v rámci preventivních programů.
Proti hepatitidě B: Díky plošnému očkování dětí (zavedenému v ČR v roce 2001) klesl počet akutních případů z tisíců na několik desítek ročně. Vakcína chrání celoživotně a automaticky poskytuje ochranu i před méně známou hepatitidou D. Očkovat se mohou i dosud nechránění dospělí.

Detailní informace o očkování vám poskytne váš praktický lékař nebo centra cestovní medicíny.

Dodržujte hygienu a chovejte se bezpečně

Proti jednotlivým typům žloutenky pomáhají konkrétní každodenní návyky.

Ochrana před hepatitidou A přenos kontaminovanýma rukama, vodou či potravinami):

Virus se vylučuje stolicí nakaženého a do těla dalšího člověka se dostává ústy – typicky přes neumyté ruce, kontaminovanou vodu či jídlo. K ochraně nestačí běžné antibakteriální gely. Ruce si myjte mýdlem pod teplou tekoucí vodou alespoň 40 sekund, nebo použijte přípravky s plně virucidním účinkem. Při cestování do rizikových zemí dodržujte pravidlo WHO: „Převařte, upečte, oloupejte, nebo nechte být.“

Při cestování do oblastí s nižším hygienickým standardem pijte pouze balenou vodu. Pozor si dejte na zrádné kostky ledu v nápojích nebo neoloupané ovoce a zeleninu.

Ochrana před typem E (riziko z jídla):

Dbejte na důkladnou tepelnou úpravu masa. To platí zejména pro prevenci hepatitidy E, kde hrozí nákaza například z nedostatečně propečeného vepřového masa nebo zvěřiny (např. při domácích zabijačkách či grilování). Proti typu E se u nás nelze očkovat.

Ochrana před hepatitidou B a C (přenos krví a tělesnými tekutinami):

Používejte výhradně vlastní osobní hygienické potřeby (zubní kartáčky, holicí strojky, kleštičky na nehty).
Využívejte pouze ověřené a profesionální zdravotnické, kosmetické, tetovací či piercingové salony, které dbají na striktní sterilizaci nástrojů.
Myslete na bezpečné sexuální chování. Používání bariérové ochrany (kondom, femidom) významně snižuje riziko přenosu.

Nebojte se včasného testování

Člověk nakažený hepatitidou B nebo C se může cítit zcela zdráv i několik let. Pokud si myslíte, že byste mohli patřit mezi osoby s možným rizikem nákazy v minulosti či současnosti, má testování obrovský smysl. O test můžete požádat svého praktického lékaře v rámci běžné prohlídky. Včasné odhalení infekce umožní zahájit účinnou léčbu dříve, než dojde k závažnému a nevratnému poškození jater.

Na hepatitidu B nebo C se můžete nechat otestovat také zcela zdarma v poradnách Státního zdravotního ústavu v Praze, Brně, Hodoníně nebo v Jihlavě (www.tadyted.com).

Závěrem: Vezměte zdraví svých jater do vlastních rukou

Letošní kampaň ukazuje, že účinné nástroje máme k dispozici a prevence funguje. Očkování, správná hygiena, bezpečné chování a včasné vyšetření jsou kroky, které zvládne každý z nás.

Chránit svá játra znamená chránit své zdraví. Zde najdete další užitečné informace a preventivní materiály od Státního zdravotního ústavu:

Zdroje a doporučená literatura:

Světová zdravotnická organizace (WHO)

World Hepatitis Day 2026 – Hepatitis: Let’s Break It Down. Dostupné z: https://www.who.int/campaigns/world-hepatitis-day/2026

Státní zdravotní ústav (SZÚ)

Virové hepatitidy – přehled. Dostupné z: https://szu.gov.cz/temata-zdravi-a-bezpecnosti/a-z-infekce/h/virove-hepatitidy-infekcni/
Hepatitida A – základní informace. Dostupné z: https://szu.gov.cz/temata-zdravi-a-bezpecnosti/a-z-infekce/h/virove-hepatitidy-infekcni/hepatitida-a/zakladni-informace-o-onemocneni/
Aktuální epidemiologická situace hepatitidy A v České republice. Dostupné z: https://szu.gov.cz/temata-zdravi-a-bezpecnosti/a-z-infekce/h/virove-hepatitidy-infekcni/hepatitida-a/vha-situace-v-cr/virova-hepatitida-a/
Informace o infekcích v rámci očkování v ČR. Dostupné z: https://szu.gov.cz/temata-zdravi-a-bezpecnosti/vakciny-a-ockovani/informace-o-infekcich-v-ramci-ockovani-v-cr-i/

Odborné články a publikace:

Bendlova I, Simka V, Ryzhova E, Schovankova T, Holy O. Epidemiology of hepatitis B and C among risk groups in Czechia. BMC Public Health. 2025 May 21;25 (1) : 1866. doi 10.1186/ s12889-025-23014-6. PMID: 40399896; PMCID : PMC12093857.
Helcl, J. et al. (2000). Control of occupational hepatitis B among healthcare workers in the Czech Republic, 1982–1995. Infection Control & Hospital Epidemiology. Dostupné z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10823572/

Doporučené české odborné zdroje pro další studium:

Zprávy CEM (Centrum epidemiologie a mikrobiologie, SZÚ) – Pravidelně zveřejňovaná data ze surveillance virových hepatitid. Dostupné z: https://szu.gov.cz/publikace-szu/casopisy-v-szu/zpravy-centra-epidemiologie-a-mikrobiologie/
Epidemiologie, mikrobiologie, imunologie – Odborné přehledové články k virovým hepatitidám. Dostupné z: https://www.prolekare.cz/casopisy/epidemiologie
Klinická mikrobiologie a infekční lékařství – Doporučené postupy a přehledy. Dostupné z: https://trios.cz/odborne-casopisy/kmil/