Aktuality

13. květen – Český den proti rakovině

12. května 2026 | Autor: MUDr. Kateřina Durkotová

Prevence a včasný záchyt zachraňují životy

Rakovina patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v České republice. Dobrou zprávou ale je, že významnou část nádorových onemocnění lze ovlivnit – a v případě včasného záchytu i úspěšně léčit. 

Český den proti rakovině každoročně připomíná, že prevence má smysl. Již legendární „den žlutých kytiček” oslaví 30. narozeniny. Letošní ročník se zaměřuje na nádory hlavy a krku, tedy například nádory dutiny ústní, hltanu nebo hrtanu. 

Co zvyšuje riziko

Asi 75 % nádorů hlavy a krku souvisí s kouřením a alkoholem.

Další rizikové faktory jsou:

špatná ústní hygiena

chronické záněty v dutině ústní

zubní kaz a zánět dásní

infekce lidským papilomavirem (HPV 16)

Nádory hlavy a krku často začínají nenápadně a bývají zachyceny pozdě. Pozornost si zaslouží trvající potíže při polykání, bulka na krku, změna hlasu nebo chrapot, bolest či pískání v uších. 

Co můžete udělat už dnes

Nepodceňujte prevenci

objednejte se na preventivní prohlídku u praktického lékaře

nezapomeňte na pravidelnou kontrolu u zubaře

zařaďte poctivou dentální hygienu a pečlivé čištění mezizubních prostor

zařaďte více pohybu do běžného dne

zaměřte se na kvalitu spánku a odpočinku

Zvažte očkování proti HPV

HPV souvisí nejen s rakovinou děložního hrdla, ale také s nádory v oblasti úst a krku.

Očkování je určeno dívkám i chlapcům, ideálně před zahájením sexuálního života. Je hrazeno ve věku 11-14 let. Očkovat se mohou i dospělí.

Omezte alkohol a přestaňte kouřit

Právě kombinace alkoholu a tabáku patří k nejsilnějším rizikovým faktorům těchto nádorů.

→ Kouření stojí celkově za každým třetím úmrtím na rakovinu. Riziko se netýká jen plic, ale také dutiny ústní, hrtanu, močového měchýře a dalších orgánů. Chcete přestat kouřit nebo omezit cigarety? Rozhodně na to nemusíte být sami: Kde hledat pomoc?

→ Z hlediska prevence rakoviny je nejbezpečnější nulová konzumace alkoholu. I menší omezení může mít pozitivní efekt. Alkohol poškozuje buňky, je prokázaným rizikem pro 13 druhů rakoviny. Jaké výhody má omezení alkoholu?

Proč je prevence tak důležitá

Rakovině nelze vždy zabránit, ale v mnoha případech můžeme ovlivnit její vznik i průběh. Klíčovou roli hraje kombinace zdravého životního stylu, očkování a včasného záchytu. Odhaduje se, že až 40 % případů rakoviny lze předejít. Další zásadní roli hraje také včasné odhalení onemocnění. Nezapomeňte si tedy zkontrolovat svůj kalendář screeningových vyšetření. 

Český den proti rakovině je proto nejen symbolickou akcí, ale i připomínkou, že péče o zdraví začíná u každého z nás v každodenním životě.