Aktuality

V létě většina z nás vyhledává vodu jako místo odpočinku, sportu i příjemného ochlazení. Bohužel však každoročně dochází k tragickým událostem, kterým by se ve většině případů dalo zabránit. Tonutí patří mezi nejčastější příčiny úmrtí při rekreačních aktivitách a představuje významné riziko pro děti i dospělé. Světová zdravotnická organizace (WHO) proto označuje tonutí za významný problém veřejného zdraví, kterému lze ve velké míře předcházet.

Světový den prevence tonutí, který připadá na 25. července, připomíná důležitost bezpečného chování u vody. Tonutí není nevyhnutelnou tragédií. Většině případů lze předejít prostřednictvím vzdělávání, bezpečnostních opatření a zodpovědného chování u vody.
 

Situace v České republice

Každý rok ve světě utone přibližně 236 000 lidí. To znamená více než 640 osob denně. Tonutí patří mezi nejčastější příčiny úmrtí dětí a mladých lidí.
Také v České republice jde o velmi závažný problém – ročně zde utone v průměru 180 až 200 lidí. Nejčastěji se jedná o muže středního a vyššího věku. Rizikovými faktory bývá alkohol, přecenění vlastních schopností a zdravotní komplikace. U dětí patří tonutí mezi nejčastější příčiny úrazových úmrtí dětí, velice často zde hraje roli nedostatečný dohled.
Pro rok 2026 byla vyhlášena preventivní kampaň na téma alkohol u vody. Motto: „Nepij, když jdeš plavat!“  Vodní záchranná služba ČČK ve spolupráci s Českou televizí připravila na letošní léto poutavý videospot s touto tématikou.

Vodní záchranná služba ČČK, z.s. v ČR pracuje na záchraně lidských životů již od roku 1968. Je to celostátní organizace, která se věnuje záchraně z vody, vzdělávání široké veřejnosti a podpoře vodní záchrany i záchranářského sportu. Působí ve dvanácti krajích České republiky, je aktivní součástí integrovaného záchranného systému ČR, pracuje na 16 vodních plochách a 17 základnách.
 

Tonutí bývá tiché a rychlé

Nejčastější příčiny tonutí:

1. Nedostatečný dohled dospělých osob nad dětmi
K utonutí malého dítěte může dojít během několika desítek sekund a často tiše a bez  volání o pomoc. Nejčastěji k němu dochází v blízkosti domova – u bazénů, rybníků, řek nebo dokonce ve vaně.

2. Alkohol a jiné návykové látky
Alkohol zhoršuje koordinaci pohybů, úsudek i schopnost reagovat na krizové situace. Patří mezi nejčastější faktory smrtelných nehod ve vodě.

3. Přecenění vlastních sil
Plavání na dlouhé vzdálenosti, skoky do neznámé vody nebo koupání za nepříznivého počasí mohou vést k vyčerpání či úrazu.

4. Zdravotní komplikace
Náhlé srdeční příhody, křeče nebo kolapsy mohou postihnout i zkušené plavce.

 

Jak si užít léto u vody bezpečně?

Doporučení pro dospělé

• Nevstupujte do vody pod vlivem alkoholu.
• Nepřeceňujte své plavecké schopnosti.
• Neplavte sami na odlehlých místech.
• Sledujte aktuální počasí a stav vody.
• Neskákejte do neznámé vody.

Doporučení pro rodiče

• Mějte děti u vody vždy pod přímým dohledem.
• Nepovažujte nafukovací kruhy a rukávky za záruku bezpečí.
• Zabezpečte domácí bazény a zahradní jezírka.
• Učte děti plavat již od útlého věku.

Doporučení pro školy a organizátory akcí

• Stanovte jasná pravidla pohybu u vody.
• Zajistěte vstupování dětí do vody po skupinkách vedených dospělou osobou.
• Zajistěte dostatečný dohled dospělých osob.
• Seznamte účastníky s postupy první pomoci.
• Preferujte koupání na hlídaných vodních plochách.

Další důležitá pravidla pro všechny

• Používejte záchranné vesty při plavbě na lodích a dalších plavidlech.
• Nekoupejte se v blízkosti jezů a míst se silnými proudy.
• Skákejte pouze do známé a dostatečně hluboké vody.
• Respektujte pokyny plavčíků a aktuální podmínky.
• Při bouřce okamžitě opusťte vodu.

Důležité jsou také plavecké dovednosti a znalost první pomoci. Rychlá reakce může zachránit lidský život.

Jaké úrazy hrozí při koupání?

Koupání a pobyt u vody mohou být spojeny s dalšími úrazy. Nejzávažnější bývají poranění hlavy a páteře způsobená skoky do neznámé nebo příliš mělké vody. Riziko představují také pády na kluzkém povrchu, poranění o ostré předměty nebo bodnutí hmyzem. Většině těchto zranění lze předejít obezřetným chováním a dodržováním zásad bezpečnosti u vody.

První pomoc může rozhodnout

Pokud člověk po vytažení z vody nedýchá, je nutné okamžitě volat linku 155 nebo 112 a zahájit kardiopulmonální resuscitaci (KPR). Při záchraně tonoucího je však vždy potřeba myslet také na vlastní bezpečnost a využít dostupné pomůcky, například kruh, lano nebo větev.

Jak postupovat při záchraně tonoucího?

Při pomoci tonoucímu je vždy potřeba myslet především na vlastní bezpečnost. Neuvážená záchrana může ohrozit jak tonoucího, tak zachránce. Důležité je vědět, jak poskytnout účinnou pomoc a zároveň se nevystavit zbytečnému riziku.

Co dělat při tonutí

1. Okamžitě volejte linku 155 nebo 112.  Můžete využít i aplikaci Záchranka.
2. Nevstupujte do vody, pokud byste tím ohrozili vlastní bezpečnost.
3. Pokuste se postiženému podat plovoucí předmět, kterého se může zachytit.
4. Vytažení tonoucího z vody může být fyzicky velmi náročné. Topící se člověk často při boji o život nespolupracuje a může ohrozit i zachránce. Zvažte proto své možnosti a využijte dostupné záchranné pomůcky.
5. Po vytažení z vody zkontrolujte, zda postižený nedýchá nebo dýchá nenormálně. Vyčistěte dutinu ústní, například od bahna, zvratků.
6. Nevytlačujte vodu z plic ani žaludku. Oddálili byste tím zahájení resuscitace.
7. Pokud postižený normálně dýchá, uložte ho do zotavovací (stabilizované) polohy na boku, se záklonem hlavy.
8. Pokud nedýchá nebo tzv. „lapá po dechu“, ihned zahajte kardiopulmonální resuscitaci (KPR). Začněte 5 vdechy a dále pokračujte masáží srdce v poměru 30 stlačení : 2 vdechům u dospělého. U tonoucího dítěte zahajte KPR 5 vdechy a následně pokračujte masáží srdce v poměru 15 stlačení : 2 vdechům až do příjezdu zdravotnické záchranné služby.

Závěr

Tonutí patří mezi tragédie, kterým lze ve většině případů předejít. Dodržování základních bezpečnostních pravidel, odpovědný přístup dospělých a důsledný dohled nad dětmi mohou zachránit lidské životy. Každý z nás může přispět k tomu, aby se pobyt u vody stal příjemným zážitkem, nikoli tragickou událostí.

Léto u vody může být krásné i bezpečné. Stačí respektovat vodu, myslet na základní pravidla a chovat se zodpovědně.
 

Materiály k prevenci tonutí a úrazů

Zdravotně-výchovné materiály SZÚ:

• Koupaliště a bazény
• Rizika při koupání ve volné přírodě
• Bezpečně na vodu
• Pexeso Jak se chovat u vody

Další doporučené materiály:

• Vodní záchranná služba ČČK – prevence tonutí
• Videospot k prevenci tonutí
• Video o resuscitaci pro laickou veřejnost
• Materiály ZZSHMP

 
Zdroje:

World Drowning Prevention Day – WHO
World Drowning Prevention Day 2025 – WHO Campaign
World Drowning Prevention Day – United Nations
https://www.nzip.cz/clanek/971-vodni-sporty
https://mzd.gov.cz/tiskove-centrum-mz/bezpecne-u-vody-prevence-jako-klic-k-zachrane-zivotu-pred-utonutim/
https://szu.gov.cz/temata-zdravi-a-bezpecnosti/zivotni-prostredi/kvalita-vody/koupaliste-a-bazeny/koupani-ve-volne-prirode/rizika-pri-koupani-ve-volne-prirode/utonuti-a-urazy/
https://www.vzs.cz/
https://www.zzsuk.cz/prvni-pomoc-u-tonuti/
https://mzd.gov.cz/wp-content/uploads/2025/07/prezentace-Bezpecnost-u-vody-prevence-tonuti.pdf
https://szu.gov.cz/wp-content/uploads/2025/07/Pexeso-Jak-se-chovat-u-vody-2025.pdf